کاپوچینو چیست

کاپوچینو یک نوشیدنی تهیه شده توسط قهوه است که با استفاده از شیر داغ، قهوه اسپرسو و فوم شیر بخار شده درست می شود

ترکیبات پودر کاپوچینو

کاپوچینو از ترکیب شیر بخار شده و اسپرسو ساخته می شود; این نوشیدنی در ایالات متحده به خوبی شناخته شده بوده. و یک نوشیدنی جدید محسوب می شود.ایتالیایی ها شیر را به اسپرسو اضافه کردند;که منجر به محبوب شدن کاپوچینو شد.

ارزش غذایی کاپوچینو

23 گرم کاپوچینو حاوی تقریبا 100 کالری، 18 گرم کربوهیدرات، 3 گرم چربی، 13 گرم شکر، 0.36 میلی گرم آهن، 95 میلی گرم سدیم، 1.5 گرم اسیدهای اشباع شده و 1 گرم اسیدهای چرب ترانس است.

مزیت های کاپوچینو برای سلامتی

نوشیدنی محبوب برخی از افراد کاپوچینو است; این نوشیدنی مزیت هایی مانند تحریک ذهن و هشیاری روانی دارد

1. از بیماری های قلبی پیشگیری می کند
2. احتمال سکته را کاهش می دهد
3. از دیابت نوع 2 جلوگیری می کند
4. از آلزایمر پیشگیری می کند
5. سنگ های صفرا را کاهش می دهد
6. به هضم غذا کمک می کند
7. احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
8. چربی سوز است
9. به سلامتی دندان ها کمک می کند
10. از سردرد جلوگیری می کند

بهترین زمان مصرف کاپوچینو صبح قبل ساعت 11 میباشد