این ماده خواص بی‌نظیری دارد که بسیاری از افراد از آن بی‌خبر هستند. در ادامه برخی خواص اسپرسو و فواید آن را برای شما بیان می‌کنیم.

1.تقویت حافظه بلند مدت 

2.بهبود تمرکز 

3.آنتی اکسیدان بالا

4.افزایش فعالیت بدنی 

خوردن قهوه اسپرسو ناشتا یا قبل از تمرینات ورزشی، بازدهی انجام فعالیت‌های بدنی را تا حد زیادی افزایش خواهد داد.

5.کالری کم 

6.کاهش خطر سکته قلبی 

7.کاهش وزن 

8.کمک به هضم غذا 

9.کاهش خطر دیابت 

10.بهبود خلق و خو 

11.کمک به سلامت دهان و دندان

12.کاهش خطر بیماری‌ روانی